Cuándo consultar a un psicólogo

Muchas personas se preguntan cuál es el momento de buscar ayuda psicológica, y la realidad es que la vida es difícil para todos, en general tenemos desafíos, miedos, obstáculos que superar, algunos, sin embargo, que pueden ser tan dominantes que parece imposible seguir adelante. Ya sea la muerte de un ser querido o los abrumadores sentimientos de ansiedad, es importante que saber que hay ayuda disponible para cada problema que la vida nos presente.

Aquí comparto algunas de las razones comunes por las que las personas ven a los psicólogos.

Duelo o Pérdidas

La muerte es una parte inevitable de la vida, pero eso no hace que sea más fácil lidiar con ella. Todos se encargan de la pérdida de un ser querido, ya sea un padre o una mascota, de manera diferente. Dolor abiertamente o en privado son formas comunes, pero evitar las realidades de la pérdida puede llevar a problemas más prolongados y prolongados.

En cualquier centro de psicologia en Madrid puedes encontrar ayuda para lidiar con la muerte de alguien cercano a usted.

Estrés y ansiedad

Ciertas facetas de la vida son estresantes y muchas situaciones, desde una entrevista de trabajo hasta problemas de pareja, pueden hacer que se sienta ansioso. El estrés y la ansiedad, si se dejan crecer, pueden llevar al aislamiento social , la depresión y muchos otros problemas.

Un psicólogo puede ayudarlo a controlar el estrés y la ansiedad al encontrar la fuente o la causa de sus problemas, así como las formas adecuadas para superarlos. Lea más sobre el estrés y la ansiedad.

Depresión

Los sentimientos abrumadores de impotencia o desesperanza son signos comunes de depresión . Si bien muchos creen que las personas pueden simplemente "salir" de la depresión, rara vez ocurre. La depresión es un trastorno común en el que las personas pierden interés en las cosas, experimentan fatiga y, a menudo, tienen problemas para controlar sus emociones.

Los psicólogos pueden ayudarlo a encontrar su fuente de depresión, a menudo el primer paso para sentirse mejor.

Fobias

Tener miedo a las alturas y las arañas son fobias comunes , pero algunos temores inusuales e infundados pueden crear problemas sustanciales en su vida. Por ejemplo, la sitofobia (miedo a comer) puede provocar problemas de salud graves.

Un psicólogo experimentado puede ayudarlo a comenzar a superar sus miedos para que pueda vivir sin polifobia (miedo a muchas cosas) o fobofobia (miedo al miedo).

Problemas familiares y de pareja

Las relaciones, ya sean familiares, personales o relacionadas con el trabajo, tienen sus altibajos. Si bien las relaciones pueden ser algunas de las mejores cosas de la vida, también pueden ser una fuente de estrés y problemas.

Trabajar con un psicólogo, ya sea individualmente o en grupo, puede ayudar a eliminar las arrugas que se pueden formar incluso en las relaciones más fuertes.

Hábitos y adicciones poco saludables

Algunos hábitos poco saludables, como fumar , beber y consumir drogas , a menudo se usan para escapar de problemas subyacentes más grandes o para automedicarse.

Si bien su psicólogo lo ayudará a resolver esos problemas, también puede ayudarlo a abordar los problemas que enfrenta su salud de inmediato, como por ejemplo:

Adicciones

• Trastornos de la alimentación
• Manejo del estrés
• Problemas para dormir

Mejora del rendimiento

Algunas de las personas más exitosas logran sus metas visualizandose primero. Los atletas a menudo se preparan mentalmente para una competencia con tanta intensidad como entrenan físicamente su cuerpo. Otros usan esta técnica para prepararse proactivamente para los eventos de la vida desafiantes.

De la misma forma ensayando un discurso antes de pronunciarlo, su psicólogo puede ayudarle a prepararse para grandes eventos para que pueda rendir al máximo, ya sea en los Juegos Olímpicos o en una entrevista de trabajo.

Claridad mental

Un psicólogo puede ayudarle a mejorar su claridad mental actuando como un conjunto imparcial de oídos. A menudo, las personas encuentran sus propias soluciones solo escuchándote hablar en voz alta en la terapia.

El simple hecho de sacar a la luz sus problemas ayuda a muchas personas a mejorar su claridad mental , ser más capaces de concentrarse y orientarse más hacia las tareas. Los psicólogos están entrenados para ser grandes oyentes.

Desórdenes mentales

A veces, los síntomas más grandes son causados ​​por problemas más grandes. Los trastornos mentales pueden manifestarse de varias maneras. A menudo se disfrazan de otra cosa y solo se pueden descubrir con la ayuda de un profesional de la salud mental.

Algunos trastornos mentales con diversos síntomas incluyen:

• Desorden bipolar
• Trastorno depresivo mayor
• Esquizofrenia
• Trastorno de estrés postraumático

Encontrar la ayuda adecuada

Un psicólogo puede ser una herramienta útil en su proverbial kit de salud. Al ayudarlo a mantener una mente clara y manejar el estrés, la ansiedad, las fobias y otros problemas que enfrenta, un psicólogo puede ayudarlo a aprovechar al máximo la vida y mantenerse libre de síntomas de depresión y otros problemas mentales.

El primer paso es encontrar un psicólogo y comenzar una relación abierta, comunicativa y próspera. Después de eso, se trata de trabajar juntos para maximizar su salud mental y ayudarlo a vivir una vida mejor.

Consejos para escoger una buena botella de vino

Decir que un vino es bueno es un tanto subjetivo, pero saber cómo elegir el vino correcto significa considerar varios ciertos factores, que incluyen la ocasión, las preferencias de sabor, las etiquetas y los precios. Si bien la combinación de estos factores es diferente para cada persona, los siguientes consejos ayudarán a cualquier persona a buscar los vinos recomendados para regalar, sorprender en una ocasión especial o simplemente disfrutarlo con sus comidas.

Si eres nuevo en el mundo del vino, comienza con un vino blanco o rosado.

Al igual que sus preferencias alimentarias evolucionan a medida que maduran, los vinos que disfruta también cambian con el tiempo. Sin embargo, un estudio de paladar de los consumidores realizado por la Universidad de Sonoma encontró que la  mayoría de las personas disfrutan primero de un vino blanco dulce o rosado, y luego se enamoran de tintos secos o vinos con sabores más distintivos. Un 54% de los encuestados en el estudio dijeron que preferían los vinos blancos o rosados ​​semidulces o dulces cuando comenzaron a beber vino. Si bien la experiencia de cada persona es diferente, un desagrado temprano por los vinos más secos o con taninos altos puede deberse a su sabor único y amargo intenso.

Si la idea de beber un vino dulce te hace temblar, eso no significa necesariamente que debas saltar a rojos. En su lugar, optar por un blanco seco o rosa. Comenzar con un vino más liviano puede ser un paso para  aprender a disfrutar una variedad de vinos .

Reflexiona sobre otros sabores que disfrutes.

Los sabores del vino son únicos, pero eso no significa que los sabores que disfruta en otras bebidas y alimentos no influyan en lo que considerará un buen vino. Por el contrario, sus otras preferencias de sabor pueden ser un gran identificador de qué vino disfrutará. Por ejemplo, si tiene un diente dulce, es probable que disfrute de un vino más dulce. Si te gusta la nitidez del café negro amargo, un vino más ácido puede ser perfecto para ti. Puede ser tan simple.

Considerar la ocasión.

¿Está seleccionando un vino para disfrutar o está compartiendo con amigos? ¿Combinarás tu vino con una comida o lo usarás para preparar una receta? Los vinos pueden servir para diferentes propósitos, y diferentes ocasiones pueden influir en cómo elegir un vino. Aquí hay algunas preguntas que debe hacerse cuando compre una botella de vino:

Si desea quedar bien con amigos o familiares, y el maridaje con la comida no es el objetivo principal, considere recoger una botella de blanco y una botella de rojo. Ya que las preferencias de vino son tan subjetivas, tener una de cada una cubrirá un montón de paladares. También puede optar por vinos que caen más cerca de la mitad del espectro de dulzura, acidez y cuerpo. Los sabores más equilibrados o moderados pueden atraer a más de sus invitados.

¿Es para acompañar con una comida? Si desea encontrar un vino que complemente su cena cuidadosamente elaborada, la regla general son los vinos blancos para platos más ligeros, como pollo y pescado, y los vinos tintos para platos más pesados, como carne de res y cordero. Siga leyendo para conocer formas más específicas de elegir el vino perfecto para su comida.

¿Mezclará el vino o lo beberá solo?  

Si está mezclando su vino en un cóctel o sangría de verano, los sabores sutiles del vino no son tan importantes. Si está usando su vino en una receta, los sabores se mezclarán con la salsa o la carne y servirán como acento. Considere elegir una botella de vino menos costosa cuando esté mezclando un cóctel o cocinando con él. Si planea disfrutar su vino por sí solo, puede ser más crítico en la selección de las notas de sabor que disfrutará.

Asegurese de leer la etiqueta y comprender lo que está leyendo.

Las ilustraciones llamativas, las fuentes bonitas o un nombre inteligente a veces pueden convencer a una persona para que compre un vino que quizás no sea la mejor opción, especialmente cuando todas las opciones parecen abrumadoras. Sin embargo, es esencial leer la etiqueta. Si bien toda la información puede parecer desalentadora, leer la etiqueta de una botella de vino  puede ser bastante simple cuando sabes qué buscar y tampoco necesitas conocer las definiciones precisas de todas las palabras en la etiqueta. En primer lugar, busque la cantidad de información que la etiqueta ha enumerado: ¿parece que hay bastante información específica sobre la región, el valle y las uvas?

Sepa lo que está viendo en la etiqueta. Encontrará el nombre de la bodega, una variedad de uva, el año en que la bodega cosechó las uvas, la región donde crecieron las uvas, el porcentaje de alcohol y, en la parte posterior, una descripción del vino. Remítase a las definiciones de esas cinco características básicas: dulzor, acidez, tanino, cuerpo y alcohol. Si entiendes eso, las descripciones del vino serán mucho más fáciles de descifrar. La descripción del vino también puede incluir notas o aromas que incluirán sabores familiares, como cítricos, cereza negra, manzana, ciruela o chocolate. Si disfrutas de los sabores en la descripción, es muy probable que disfrutes el vino.

Si bien la información en las etiquetas de vino es bastante estándar, puede que no siempre esté en el mismo lugar. Las bodegas más destacadas pueden incluir el nombre en la parte frontal y central de la botella. Otras botellas pueden mostrar la variedad de uva en el centro, con el nombre del viñedo en un texto más pequeño en la parte superior o inferior. Cuanto más se familiarice con la  lectura de etiquetas de vino , más fácil será encontrar la información que busca.

La edad del vino

Si bien es una percepción común de que cuanto más viejo es mejor cuando se trata de vino, este no es el caso. Solo algunos vinos tienen mejor sabor con la edad, y diferentes vinos son mejores después de diferentes períodos de envejecimiento. El envejecimiento adecuado del vino depende de muchos factores, incluida la región de origen y las cantidades de taninos, azúcares y ácidos que contiene. En general, el envejecimiento es más importante para los vinos tintos que para los blancos, pero cualquier vino que compre en la tienda estará listo para beber. De hecho, la  mayoría de los vinos no están destinados a ser envejecidos, y debe consumirlos dentro de los cinco años de haberlos comprado. Sin embargo, si hay un momento para echar un vistazo de cerca al año en la botella, es para los vinos tintos. Si está buscando cómo elegir un buen vino tinto y se encuentra atrapado entre dos años diferentes de una variedad, puede optar por el más viejo.

No deje que el precio determine su elección.

Si el vino está a la venta, es probable que no esté en temporada o que haya estado en el inventario de la tienda por un tiempo. Estas razones no significan que el vino sea de baja calidad o que aún no tenga un buen sabor si es un tipo de vino que disfruta. Estos descuentos pueden incluso ser una gran oportunidad para encontrar una buena oferta en vinos. Elegir un vino caro por su precio también puede llevarlo por mal camino: una botella de vino más cara no siempre significa que será una mejor botella de vino. Al seleccionar el vino que desea comprar, comience con los sabores y las características que prefiera, así como la ocasión, luego permita que el precio sea una consideración secundaria.

Una botella de vino más cara no siempre significa que será una mejor botella de vino.

No anote las botellas con tapones de rosca.

Si bien las botellas de vino con tapas de rosca pueden obtener una mala reputación, aún pueden contener un vino delicioso. Estas tapas son para botellas de vino que se consumirán en el mismo año, debido a su frescura y acidez. Por lo tanto, si estás interesado en un vino sin corcho, no temas tomar un sorbo. Los tapones de rosca también pueden ser más convenientes para ocasiones como un picnic, donde podría olvidarse de traer un abridor de vino, y son más fáciles de empacar y llevar a casa después de una salida nocturna.

Lleve un registro de los vinos que pruebe.

Una vez que haya hecho su compra, asegúrese de anotar el nombre del vino, la región y la variedad de uvas. Muchas  aplicaciones de vino para su teléfono inteligente le permiten registrar su percepción de un vino en particular. Como hemos dicho desde el principio, encontrar un "buen vino" se trata realmente de lo que prefieres, ¡así que hacer un seguimiento de lo que te gusta y lo que no te gusta te ayudará a elegir mejores y mejores vinos para ti! Mantener estas notas a la mano en su teléfono también significa que seguramente estará con usted la próxima vez que realice una compra.

Tanto si ama como si odia el vino que prueba, tendrá una lista práctica de las grandes o no tan buenas compras de vino que ha realizado. Cuando encuentres un vino que te guste, busca algo similar la próxima vez. Pruebe la misma región, pero una variedad diferente de uvas, o viceversa. Pronto, comenzará a percibir exactamente cuáles son sus preferencias, y le resultará fácil elegir una buena botella de vino.

A medida que pruebe más vinos, sus gustos pueden cambiar, pero sin experimentar ocasionalmente, es posible que se pierda su nuevo vino favorito.

La importancia del buen inglés en los negocios

Los grandes beneficios de que su empresa domine el idioma inglés.

Aquí compartimos algunas claves sobre cómo el dominar el idioma inglés puede ayudar a tener éxito en los negocios.
Años atrás, cuando comenzaba a sentirse la globalización, saber inglés era una ventaja. Nos guste o no, fue una marca de conocimiento superior y sofisticación, hoy, independientemente de tu formación y antecedentes, muchos jefes esperarán que usted conozcas el idioma. Incluso si has recibido educación en un idioma diferente o si provienes de un lugar donde el inglés apenas se habla.
Hoy se espera que sepas hablar inglés. Esto significa que para impresionar a tu entrevistador o jefe, debes demostrar fluidez y competencia tanto para hablar como para escribir el idioma .

 ¿Cómo lograr ese nivel? Los cursos de ingles para empresas son un importante soporte ya que los contenidos y las clases se orientan según las necesidades de cada empleado. No es lo mismo capacitar en idiomas a un comercial que a un abogado. Además es importante mantenerse al día en las conversaciones en inglés con los clientes y en la oficina. También puedes suscribirte a un curso profesional de aprendizaje de idiomas o visitar cursos en línea, como MOOCS, dedicados a mejorar sus habilidades de inglés de negocios.

Te ayudará a comunicarte mejor con tus colegas. Trabajar en una oficina significa trabajar en equipo y colaborar. Incluso si eres introvertido (alguien que prefiere pasar más tiempo solo), tendrás que interactuar con tus colegas. Y eso será difícil si no sabes el idioma que hablan muy bien. En el peor de los casos, incluso puede llevar a malentendidos que podrían poner su trabajo en juego. Del mismo modo, debe conocer a las personas adecuadas para obtener el mejor trabajo o una promoción en el trabajo. Para eso necesitas habilidades de red superiores. Aprender inglés comercial le ayuda a desarrollar su lenguaje y sus habilidades interpersonales (comunicación). En última instancia, le ayudará a expresarse y representarse adecuadamente frente a otras personas. La mejor manera de aprender mejor la comunicación en inglés es hablar el idioma a menudo, preferiblemente con un compañero de estudio en persona o en línea, a través de Skype.

Es importante para realizar presentaciones y discursos. Como se mencionó anteriormente, el inglés de negocios es importante para una comunicación efectiva. No puede entregar una presentación a su equipo o estar a cargo de una reunión de la junta directiva si habla en su lengua materna y si nadie más en esa sala habla ese idioma. Por lo tanto, debe hablar bien la "lengua común", para poder traducir sus pensamientos e ideas en oraciones coherentes (claras y lógicas) que todos puedan entender y responder. Solo tener una gran idea no es suficiente. Tienes que expresarlo sucesivamente a tu audiencia. Afortunadamente, los cursos de idiomas para empresas se centran en presentaciones y reuniones de negocios exitosas.

La buena pronunciación siempre hace una buena primera impresión. Hablar y escribir inglés comercial son dos habilidades diferentes: puede escribir bien, pero a menos que pueda hablar con claridad y fluidez, es poco probable que tenga un impacto en el lugar de trabajo. La gente te juzga por la forma en que hablas. Además, el tipo de inglés que se habla varía de un lugar a otro. El inglés americano no es lo mismo que el inglés británico. De hecho, hay diferencias notables en los acentos y la pronunciación. De manera similar, en la India es aceptable mezclar palabras de idiomas indios con inglés para comunicar algo, lo que lleva a la formación de un idioma "híbrido" (combinado). Entonces, donde sea que trabaje, es mejor investigar el tipo de idioma que se habla allí y tratar de hacer coincidir su acento más con el nativo, para integrarse mejor. Si su entrevistador tiene la impresión de que está en casa con el idioma , ya estás a mitad de camino para conseguir el trabajo. La mejor manera de mejorar su pronunciación es, por supuesto, escuchar una buena pronunciación.

Te permite viajar. Si siempre soñaste con trabajar para una compañía internacional o viajar por todo el mundo por negocios, el inglés es el idioma que más le ayuda a comunicarse con extraños. Después de todo, no quiere meterse en una situación en la que se encuentra en un país extranjero y nadie puede entender lo que está diciendo, ¿verdad?

 Abrir nuevas puertas a otros trabajos. Si tienes un trabajo de tiempo completo o diriges tu propio negocio, pero también haces turnos de noche o trabajos de medio tiempo para complementar tus ingresos, probablemente ya sepas dominar el inglés te dará una gran ventaja.

Expresarse en un lenguaje que todos entienden. El inglés es la “lengua franca” del mundo debido a la occidentalización y la globalización. Así que ser fluido en inglés es esencialmente una estrategia de supervivencia en el mundo competitivo de hoy. Mejora tus posibilidades de crecer en la escala corporativa . La forma en que habla y se comunica también está vinculada a sus habilidades interpersonales, cualidades de liderazgo y nivel de empatía (capacidad para relacionarse con otras personas). ¡Así que dominar el idioma te ayudará a dominar todas las "habilidades blandas" y las "habilidades para la vida" que necesitas para tener éxito en el lugar de trabajo, también! Y hay muchos cursos de idiomas para empresas que cubren estas habilidades junto con el inglés, como estos sobre negocios, emprendimiento y desarrollo profesional. Para mejorar su inglés de negocios, su mejor opción es inscribirse en un curso de inglés de negocios adecuado, en línea o fuera de línea, según sus necesidades y conveniencia.

Puedes complementar este aprendizaje buscando listas de vocabulario , jugando juegos de palabras, escuchando podcasts o audiolibros, viendo videos educativos y auténticos de YouTube y practicando con ejercicios online. Y, por último, interactua con tus compañeros y amigos en inglés de negocios y solicita comentarios. La gente suele estar más que feliz de ayudar. Lo más importante, no tenga miedo de cometer errores.
 Aprende del pasado, cree en ti mismo, trabaja duro y el éxito te seguirá.

Claves para cuidar a pacientes con alzheimer

Los efectos causados por la enfermedad de Alzheimer son diferentes para cada paciente. Sin embargo, puede esperar que la condición empeore con el tiempo y que eventualmente requiera atención las 24 horas del día. Los miembros de la familia saben que estas personas pueden volverse agresivos, incontinentes e incapaces de realizar las tareas diarias por su cuenta. Sus seres queridos también pueden tender a vagar mucho, poniendo en riesgo su seguridad.

Es mejor estar preparado desde el momento en que recibe el diagnóstico para que pueda brindar la mejor opción de atención para alguien que tiene Alzheimer. Evalúe cómo cada uno beneficiará el bienestar del paciente y cómo aborda las necesidades actuales o cambiantes de un familiar.

La clave es elegir la mejor opción para el cuidado

Decidir qué opción de atención de la enfermedad de Alzheimer ir con depende de muchos factores. En primer lugar, debe considerar qué tan progresiva es la enfermedad. Luego, las finanzas, otras preocupaciones especiales de salud del paciente y la ubicación también deben incluirse en la imagen.

En las primeras etapas de la enfermedad, es mejor hablar con su ser querido, solicitar comentarios de otros miembros de la familia y hacer planes sobre cómo comenzar la búsqueda de la mejor atención.

Aquí entra en juego el papel de un centro de día con actividades para personas mayores con Alzheimer. Estos lugares de estancia diurna son un gran alivio tanto para el paciente como para el familiar.

¿Cuales son las opciones para mantener a su ser querido en casa?

Mantener a los miembros de la familia en el hogar suele ser la opción más común cuando la enfermedad aún se encuentra en sus primeras etapas. Al hacerlo, los pacientes de Alzheimer aún pueden disfrutar de su independencia, permanecer rodeados de familiares y permanecer en un ambiente familiar.

Sin embargo, puede haber un tremendo estrés y enormes desafíos para los cuidadores. Para obtener algún alivio de sus responsabilidades, pueden recurrir a los recursos de atención domiciliaria. Estos cubren una variedad de servicios prestados en el hogar.

Servicios de cuidados a domicilio

La asistencia prestada suele depender de la agencia. Pero en general, alguien con Alzheimer puede obtener ayuda para bañarse, arreglarse, vestirse, comer, ir al baño, preparar comidas y hacer tareas domésticas. También se incluye el hecho de que los pacientes tomen medicamentos y otros servicios básicos de atención de enfermería. A veces, las sesiones de terapia física también son proporcionadas por la agencia.

Cuidado de relevo

Cuando los cuidadores necesitan estar ausentes por un tiempo debido a un viaje o una emergencia, o tal vez para obtener un descanso tan necesario, el cuidado de relevo puede salvar la vida. Este servicio proporciona atención en el hogar para los miembros de la familia que necesitan compañía y supervisión durante la ausencia del cuidador principal. Es similar a los servicios de salud en el hogar, pero es más una solución temporal. En algunos casos y con algunas agencias, también puede optar por arreglos de vivienda temporal en una residencia.

Para aquellos que viven en Australia, verifique las soluciones de Arcare, uno de los proveedores de cuidado de ancianos más innovadores del país. Se especializan en la vida de personas de la tercera edad desde 1969, y todas sus residencias están totalmente acreditadas por la Agencia Australiana de Calidad de Cuidados de Edad.  

Gestión de cuidados

Esto también se conoce como administración de atención profesional o administración de atención de ancianos. Un administrador de atención geriátrica tiene un papel más integral en el cuidado de los miembros de la familia con Alzheimer. Este especialista proporciona cuidado diario. Pero él o ella también evalúa las necesidades de los pacientes y se coordina con los médicos y el personal médico, actuando como enlace familiar para asegurar que los seres queridos reciban la mejor atención. Este profesional generalmente tiene antecedentes médicos, generalmente en enfermería, terapia física y trabajo social o asesoramiento.

Centros de día para adultos

Si está buscando formas en las que sus familiares puedan socializar de manera segura y pasar un tiempo lejos de su hogar por unas pocas horas cada día o semana, entonces esta opción podría funcionar para usted. Los centros de día para adultos suelen proporcionar programas y actividades en un entorno seguro y supervisado. Los participantes pueden disfrutar de clases de terapia artística, música, ejercicios para la mente y el cuerpo y grupos de apoyo. A veces, incluso el transporte y las comidas están incluidos en los servicios.

Otras opciones

Cuidar a los miembros de la familia con Alzheimer será más difícil a medida que avanza la enfermedad. Por difícil que sea, a veces la atención residencial es la mejor opción para los pacientes y los cuidadores. Pero al final, tendrá mayor tranquilidad al saber que los seres queridos reciben el tipo de atención adecuado y están a salvo.

Vida asistida

Esto es ideal para aquellos que no necesitan atención médica especializada pero que necesitan asistencia para las actividades diarias. Pueden obtener ayuda para preparar comidas, vestirse, etc. Estas residencias brindan alojamiento (como apartamentos o suites), servicios de apoyo y un equipo de apoyo las 24 horas. En algunas residencias, también incluyen comidas, atención médica, limpieza, lavandería, transporte y actividades recreativas.

Hogares de ancianos

Cuando necesite alojamiento, comida y enfermería especializada, esta es una buena opción. Usted está asegurado de supervisión y atención médica las 24 horas. Algunas residencias también brindan servicios para abordar la planificación de la atención, la nutrición, la atención médica y la espiritualidad. Es mejor encontrar un lugar que tenga un equipo capacitado para atender las necesidades especiales de los pacientes de Alzheimer.

Unidades de cuidados especiales de Alzheimer.

Algunas residencias más grandes tienen estas unidades, también conocidas como SCU o unidades de cuidado de la memoria. Pueden o no ser áreas seguras o cerradas, y generalmente son configuraciones de grupo donde las personas con Alzheimer y demencia se agrupan en su propio piso. Asegúrese de que el lugar que elija tenga programas especialmente diseñados para aquellos con problemas de memoria, así como medidas de seguridad que cumplan con los estándares. Además, asegúrese de que los miembros del equipo están altamente capacitados para tratar el Alzheimer.

Cuidados paliativos

Cuando los miembros de una familia tienen una enfermedad terminal, los cuidados paliativos puede ser un buen lugar para brindar el cuidado especial requerido para que una persona viva sus días restantes lo más cómodamente posible. El propósito principal de un hospicio es controlar el dolor y los síntomas durante los últimos meses de vida. Cuenta con personas especialmente capacitadas, como médicos, enfermeras, trabajadores sociales, consejeros, ayudantes de salud en el hogar, clérigos y voluntarios. Este proveedor también ofrece apoyo a la familia de pacientes, ayudándoles a comprender qué esperar durante las últimas etapas de la enfermedad de Alzheimer y preparándose para el proceso del final de la vida.

¿Para qué sirve el examen TOEFL?

Aceptado en más de 10,000 instituciones en todo el mundo, se ha administrado una variación de la prueba TOEFL desde 1965 a través de Educational Testing Service, una organización privada sin fines de lucro que realiza investigaciones educativas con énfasis en las pruebas. Inicialmente, se desarrolló a través de un esfuerzo de colaboración entre más de 30 instituciones públicas y privadas como una evaluación del dominio del idioma inglés para los estudiantes que ingresan.

Desde 1965, ETS dice que más de 35 millones de personas han tomado el TOEFL. La prueba ha evolucionado a medida que la tecnología y la educación en general han seguido cambiando. Creado como una prueba basada en papel, cambió a una computadora en 1998 y luego a una prueba en Internet en 2005, conocida como TOEFL iBT. Aunque el examen se basa en Internet, el TOEFL iBT debe tomarse en persona en un centro de pruebas autorizado por ETS.

Cada año millones cada vez más estudiantes españoles toman un curso para rendir el

examen TOEFL en Madrid y así demostrar su dominio del inglés, ¿para qué sirve?

Más de un millón de estudiantes internacionales están matriculados en colegios universitarios y universidades estadounidenses, pero antes de llegar, los hablantes de inglés no nativos generalmente deben aprobar una evaluación de sus habilidades lingüísticas.

Muchos estudiantes aspirantes toman el examen de Inglés como lengua extranjera, ahora conocido como el examen TOEFL. Una puntuación alta puede ayudarles a llegar a sus universidades preferidas; un puntaje bajo puede requerir que los estudiantes tomen clases de idiomas adicionales o limiten sus opciones al reducir la cantidad de escuelas que los admitirán.

¿Cómo se estructura el examen TOEFL?

El TOEFL tiene cuatro partes: leer, escuchar, hablar y escribir. Vea a continuación una guía sobre cómo prepararse para el examen, los puntajes TOEFL aceptados por las universidades de los EE. UU. Y los recursos de exámenes.

¿Cómo se administra el TOEFL?

Se ofrecen dos versiones de TOEFL en los centros de pruebas autorizados de ETS. La más común es la prueba TOEFL basada en Internet, o iBT.

La prueba en papel se ofrece en algunos países con acceso limitado a Internet. Además, algunos países ofrecen ambas versiones de la prueba.

¿Cómo se califica el examen TOEFL?

Cada una de las cuatro secciones del TOEFL vale 30 puntos. ETS utiliza métodos de puntuación automatizados y calificadores humanos para evaluar las habilidades del idioma inglés.

Las secciones de lectura y escucha se califican por métodos automatizados porque cada pregunta tiene una única respuesta correcta, mientras que las partes de habla y escritura son revisadas por evaluadores humanos.

Las cuatro secciones en las que se evalúan a los estudiantes son muy importantes. Leer, escuchar, hablar, escribir: estas explican directamente cómo serán las experiencias en el aula en las universidades.

¿Qué es una buena puntuación TOEFL?

Si bien 120 es el puntaje más alto que una persona que toma el examen TOEFL puede obtener en el iBT, las escuelas individuales deciden qué puntaje mínimo aceptar. Las instituciones de élite demandan puntajes altos, que a menudo establecen el estándar en 100. De acuerdo con los datos de US News, el puntaje de examen TOEFL promedio aceptado por las escuelas de Estados Unidos, clasificadas fue de 75 en el último año académico, aunque algunos colegios y universidades clasificados admitirán estudiantes con puntaje tan bajo como 45.

Algunos datos

El Instituto de Tecnología de Florida , que tuvo el mayor porcentaje de estudiantes internacionales en 2017-2018, requiere un puntaje mínimo de 79 para la admisión regular. El 32 por ciento del cuerpo estudiantil de Florida Tech en 2017-2018 estaba compuesto por estudiantes internacionales, a los que Stacey Reeder, director asociado de Florida Tech y de admisión de graduados, acredita a los prósperos programas centrados en STEM, los campos de la ciencia, la tecnología, ingeniería y matemáticas.

En contraste, la Universidad de Oregón requiere un puntaje mínimo de 61 en el TOEFL para ingresar al programa de inglés académico para estudiantes internacionales de la escuela, que ofrece una combinación de idiomas y cursos académicos regulares. A los estudiantes con un puntaje inferior a 61 en el TOEFL se les puede ofrecer admisión condicional, comenzando los cursos regulares después de completar el programa de inglés intensivo.

El estándar refleja nuestro compromiso con la internacionalización. Sabemos que muchos estudiantes que están interesados ​​en estudiar en los Estados Unidos necesitan un poco de ayuda con el inglés.

La admisión condicional es una característica común en muchas universidades, que aceptan estudiantes internacionales con calificaciones inferiores a los requisitos mínimos de TOEFL publicados con la condición de que tomen cursos de inglés.

Sin embargo, los puntajes de TOEFL le dan a las instituciones un buen sentido de la competencia en inglés de un estudiante, lo cual sigue siendo importante para los oficiales de admisión. Un estudiante no puede tener éxito en el aula sin un cierto nivel de dominio del idioma inglés.

Ideas para decorar el dormitorio

Ya sea que su estilo tenga un toque bohemio o moderno, aquí algunos consejos y trucos de diseño para cambiar rápidamente su dormitorio combinando accesorios, piezas e ideas que cubrirán todo lo que necesita para crear su habitación más cómoda, lujosa y personal.

¡Inspírate con más ideas!

Jugar con la iluminación

No hay nada más frustrante que un dormitorio con una sola luz. Dése opciones agregando un atenuador u opte por varios accesorios en toda la habitación.

Una cómoda alfombra

Nada arruina una feliz mañana que salir de la cama a un suelo frío y duro. Asegúrate de que tus pies sean recibidos con una hermosa y cómoda alfombra. Opta por algo suave, elegante y atemporal, y estarás destinado a conservarla para siempre.

Puedes pensar en una alfombra a medida, el sentido es el de elegir correctamente la medida, fundamental a la hora de vestir nuestros suelos con precisión y elegancia.

Look monocromático

Apegarse a un color claro es una manera fácil de hacer que una habitación pequeña se sienta menos claustrofóbica. En el hogar sueco monocromático de una pareja joven , el dormitorio principal combina blanco y marrón fresco para una combinación de colores que hace que el pequeño espacio se sienta más abierto y aireado.

Cabeceros creativos

Si te cansas de las cosas fácilmente, el uso de cortinas como cabecero creativo te permite actualizar tu habitación para que se adapte a cada estación y estado de ánimo.

Jugar con las paletas de colores

Desea que todo en su habitación exuda confort, y la paleta de colores no es una excepción. Ya sea que sea un fanático de los tonos cálidos o fríos, elija los colores con los que naturalmente se siente atraído y le dará una sensación de calma.

Fotografías no familiares

Debería tener tantas fotos familiares como desee en otras habitaciones de la casa, pero es mejor mantener el arte de la habitación menos cargado emocionalmente. Las fotografías elegantes agregan algo de carácter a su espacio sin recordarle a personas específicas mientras intenta quedarse dormido.

Variedad en las texturas

Por supuesto, la ropa de cama es lujosa, pero no olvide la textura en el resto de su habitación. El dormitorio de invitados de una glamorosa casa de Illinois juega con la textura incorporando un cabecero de cuero acolchado con un canal negro y una manta de boda marroquí cubierta de lentejuelas.

Un buen espejo

Los espejos son un elemento de diseño bastante mágico. Hacen que cualquier espacio se sienta más grande, más brillante y más único, ya sea que decida colgarlos o simplemente apoye uno contra la pared.

Un gran colchón

No solo querrás un colchón de buen soporte lumbar, sino que también se vea genial en tu habitación. Elegir un colchón y la altura de la base no solo en el marco de la cama y la cabecera, sino también en la altura de las mesas de noche y las ventanas.